莊閑和游戲網(wǎng) 一碗道家的“清腸水”,連吃三天輕5斤,肚子都被拉空了!
2026-01-14冬天肚子鼓、便秘卡秤?試試“陰陽(yáng)白菜湯”:先把中焦通了,人就輕了。 這兩天一降溫,后臺(tái)粉絲小薇急得不行:“藍(lán)豆豆,我坐班一整天,肚子一直鼓,排便一周才一次。體重
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2026-01-14“藍(lán)老師,我連爬樓梯都喘,衣服穿到最大碼還是緊……”上周,46歲的李姐發(fā)來(lái)消息,聲音里滿是疲憊。她說(shuō):“生完孩子后越減越胖,吃點(diǎn)東西就腹脹,晚上睡不著,白天又困
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2026-01-14一、老白茶陳皮湯 先潤(rùn)洗一下茶葉,后加熱水燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢煎,口感香糯甜潤(rùn)。 建站客服QQ:88888888{jz:field.toptypename/} 圖片
大家好,我是藍(lán)豆豆?fàn)I養(yǎng)師。很多姐妹常跟我抱怨:“豆豆老師,我吃得不多,為什么肚子還是鼓鼓的?褲腰越來(lái)越緊!” 這類問(wèn)題在秋天尤其多見(jiàn),天氣轉(zhuǎn)涼,活動(dòng)量減少,久坐
當(dāng) “諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主” 與 “重金征下聯(lián)” 兩個(gè)話題撞在一起,一場(chǎng)關(guān)于中國(guó)對(duì)聯(lián)的狂歡,悄然席卷全網(wǎng)。今年六月,莫言為馬來(lái)西亞僑領(lǐng)葉亞來(lái)故居,有感其事跡,題寫(xiě)上
莊閑和 還是老祖宗的配方好,一碗蒸香蕉的配方,一次性拉出五斤巨便!
2026-01-14最近天一冷,很多人減脂最大的敵人不是“吃多”,而是——堵。 {jz:field.toptypename/} 圖片 后臺(tái)粉絲小周跟我吐槽:“藍(lán)豆豆,我白天久坐,喝













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