雞蛋的好，是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都認(rèn)可的。 中醫(yī)認(rèn)為，小小一顆雞蛋，能同時(shí)給人體補(bǔ)充氣血陰陽(yáng)，蛋清是補(bǔ)氣的，蛋黃是補(bǔ)血的，雞蛋黃擅長(zhǎng)滋陰養(yǎng)血，古人甚至評(píng)價(jià)它“與阿膠同功”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將雞蛋稱為“全營(yíng)養(yǎng)食品”，因?yàn)殡u蛋的蛋白質(zhì)與人體蛋白質(zhì)組成相近，且吸收率高。 雞蛋這么好，但有一個(gè)缺點(diǎn)：吃得不對(duì)，不好消化。《隨息居飲食譜》提到：“囫圇煮食，性極難熟，雖可果腹，甚不易消。”所以各位家長(zhǎng)們，不要再逼孩子們吃白水煮蛋了。 {jz:field.toptypename/} 圖片 ◎圖片由花瓣網(wǎng)授權(quán) 今天給大家

老祖宗留下的“八大天規(guī)”，放在當(dāng)下依然很準(zhǔn) “師不順路，醫(yī)不叩門(mén)，道不輕傳，法不賤賣”等八大天規(guī)最近又在網(wǎng)絡(luò)翻紅。這些老規(guī)矩看似冷漠，實(shí)則是成年人世界里最高級(jí)的自我保護(hù)機(jī)制。 現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快，大家總想著蹭資源，微信上發(fā)個(gè)語(yǔ)音就想讓人免費(fèi)出主意，這種“順路”心態(tài)最要不得。 咨詢費(fèi)、掛號(hào)費(fèi)存在的意義，就是為了篩選出那些真正有誠(chéng)意解決問(wèn)題的人。知識(shí)付費(fèi)也好，人情往來(lái)也罷，本質(zhì)上都是一種價(jià)值交換。 免費(fèi)的建議往往被當(dāng)做耳旁風(fēng)，付出了真金白銀才會(huì)心疼，才會(huì)去執(zhí)行。 真相之所以不可說(shuō)，是因?yàn)檎J(rèn)知層次不同，

老祖宗傳下來(lái)的秘驗(yàn)方，專治難纏的鶴膝風(fēng)關(guān)節(jié)炎 圖片 ?? 標(biāo)簽：中醫(yī)驗(yàn)方·骨關(guān)節(jié)調(diào)理 提起鶴膝風(fēng)，可能不少人聽(tīng)著陌生，但說(shuō)到關(guān)節(jié)炎，大家就再熟悉不過(guò)了。西醫(yī)看關(guān)節(jié)炎，多和炎癥、損傷掛鉤，可在中醫(yī)眼里，壓根沒(méi)有“炎癥”這個(gè)說(shuō)法，治病只看三類病因：要么是風(fēng)、寒、暑、濕這些外界邪氣找上門(mén)，要么是喜、怒、憂、思這些情緒憋出了內(nèi)傷，還有就是磕磕碰碰、蟲(chóng)咬蛇傷這類意外傷。 清代名醫(yī)陳士鐸對(duì)鶴膝風(fēng)研究得透透的，他說(shuō)這病就兩種病根：一種是水濕鉆進(jìn)了骨頭縫，另一種是風(fēng)濕纏上了骨關(guān)節(jié)，兩種情況的治法，那可是大不一樣

老祖宗傳的“滾蛋治病法”，幾分鐘驅(qū)寒通經(jīng)絡(luò)，安全又管用 圖片 ?? 提起“滾蛋”，大多人覺(jué)得是句糙話，可在民間，這三個(gè)字藏著一套流傳多年的古老外治法，不用吃藥打針，靠一顆熱雞蛋就能調(diào)理不少小毛病，還比吃藥更安全，幾分鐘就能幫身體排走風(fēng)寒、痰濕和瘀血，特別適合日常應(yīng)對(duì)小不適。 ?? 這種療法就叫滾蛋療法，也有人叫它履蛋收陰術(shù)，做法特別簡(jiǎn)單：把雞蛋煮熟剝了殼，拿在手里在身體對(duì)應(yīng)的部位來(lái)回滾動(dòng)就行。看著好像帶著點(diǎn)神秘勁兒，其實(shí)背后的醫(yī)理特別好理解，跟中醫(yī)的養(yǎng)生智慧息息相關(guān)。在八卦里，雞屬于巽卦，巽卦對(duì)應(yīng)

老祖宗傳下的中醫(yī)偏方，對(duì)癥施治屢創(chuàng)奇跡，拍案叫絕！ 圖片 ??? 總有人對(duì)中醫(yī)存在誤解，說(shuō)中醫(yī)是“慢郎中”“只能調(diào)理”，甚至覺(jué)得中醫(yī)神秘難懂、是玄學(xué)。但真正懂中醫(yī)、會(huì)用中醫(yī)的人都知道，只要精準(zhǔn)辨證、對(duì)癥用藥，不管是常見(jiàn)的頭痛頸酸，還是頑固的老毛病、疑難雜癥，都能快速見(jiàn)效，用最普通的藥材解決大問(wèn)題，這就是老祖宗留下的中醫(yī)智慧，每一個(gè)病例都讓人拍案叫絕！ 拍案叫絕1：3劑藥不到10元，根治老人頭痛頸酸 ?? ?? 核心亮點(diǎn)：低成本見(jiàn)效快，不到10元解決頭痛頸酸 有人說(shuō)中醫(yī)是慢郎中，其實(shí)是沒(méi)見(jiàn)識(shí)過(guò)中醫(yī)的精

老祖宗傳下來(lái)的民間小偏方，實(shí)用又好記（下篇） 圖片 ?? 接上篇，繼續(xù)分享那些老輩人驗(yàn)證過(guò)的民間小偏方，用料常見(jiàn)、做法簡(jiǎn)單，涵蓋風(fēng)疹、失眠、關(guān)節(jié)炎等多種小毛病，記下來(lái)以備不時(shí)之需～ 70. 風(fēng)疹塊、痱子：鮮韭菜汁涂抹 ?? 夏天孩子身上起風(fēng)疹塊、長(zhǎng)痱子，癢得直抓撓，鄰居大媽教了個(gè)法子：擠新鮮韭菜汁，每天涂在患處，一次就能明顯見(jiàn)效，一天涂三次，2到3天就徹底好了，比藥膏還管用。 71. 爛嘴：濃茶葉鹽水漱口 ? 上火爛嘴，吃飯喝水都疼，用濃茶葉水加少許食鹽攪勻，用來(lái)漱口，一天三到五次，堅(jiān)持三天，爛嘴

老祖宗傳下來(lái)的民間小偏方，實(shí)用又好記（上篇） 圖片 ?? 生活里難免遇上些小毛病，去醫(yī)院嫌麻煩，硬扛又難受。老輩人留下的這些偏方，用料常見(jiàn)、做法簡(jiǎn)單，不少人試過(guò)都覺(jué)得管用，整理出來(lái)分享給大家，說(shuō)不定哪天就能派上用場(chǎng)～ 1. 冠心病：黑芝麻配小金橘餅 ?? 鄰居張大爺有冠心病好些年了，聽(tīng)老中醫(yī)說(shuō)過(guò)一個(gè)食療方，堅(jiān)持吃了大半年，胸悶的毛病減輕不少。就是取30克黑芝麻，搭配3個(gè)小金橘餅，每天臨睡前慢慢嚼服。黑芝麻能軟化血管，小金橘餅寬胸理氣，一潤(rùn)一寬，對(duì)心臟很友好。 2. 打呼咬牙：口含桔皮 ?? 朋友小王

圖片 大家好，我是老中醫(yī)曹文蘭，在中醫(yī)臨床一線工作近40年了。這些年，我遇到過(guò)太多這樣的朋友——體檢單上寫(xiě)著“結(jié)節(jié)”兩個(gè)字，一下子就慌了神，急著問(wèn)：“曹主任，是不是得趕緊切掉？” 可是手術(shù)真的能一勞永逸嗎？特別是那些身上不止一個(gè)地方長(zhǎng)結(jié)節(jié)、體質(zhì)偏弱，或者切除后結(jié)節(jié)又“冒”出來(lái)的朋友，我常跟他們講：先別急著動(dòng)刀，中醫(yī)調(diào)理或許能給你一條更穩(wěn)當(dāng)、更治本的路。 我一直堅(jiān)持一個(gè)原則：能用中藥調(diào)好的，盡量不讓病人挨那一刀；能從整體改善體質(zhì)的，就不讓人總依賴藥物。大家要明白，結(jié)節(jié)不是切掉就沒(méi)事了。如果身體里

{jz:field.toptypename/} 大家好，我是北辰！老話說(shuō)得好：“病從淺中醫(yī)，養(yǎng)生貴在勤”。咱們身體上的很多小毛病，其實(shí)都不是突然找上門(mén)的。要么是陽(yáng)氣不足、寒氣入體，要么是脾胃失調(diào)、氣血不暢，日積月累下來(lái)，就成了纏人的小煩惱。今天就給大家分享幾個(gè)粉絲朋友親測(cè)有效的家常秘方，食材都是廚房里的常客，簡(jiǎn)單好做還管用，記得分享轉(zhuǎn)發(fā)+關(guān)注！1、怕冷：一到冬天就手腳冰涼，晚上鉆進(jìn)被窩半天捂不熱，還總愛(ài)跑廁所，這就是典型的陽(yáng)氣虧虛！中醫(yī)講“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰”，陽(yáng)氣不夠，身體

{jz:field.toptypename/} 老祖宗傳下來(lái)的止痛妙方合集，頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)痛都能用生活里總有各種說(shuō)不清道不明的疼——頸肩僵硬酸到抬不起胳膊，腰椎骨質(zhì)增生坐立難安，關(guān)節(jié)一動(dòng)就疼得咧嘴，還有難纏的三叉神經(jīng)痛、股骨頭壞死……跑遍醫(yī)院試了不少法子，效果卻不盡如人意？別急，今天就給大家整理一籮筐實(shí)打?qū)嵉闹嗅t(yī)止痛方，膏藥、藥酒、藥粉、外敷糊、口服丸劑湯劑全涵蓋，對(duì)癥用準(zhǔn)能幫你緩解不適！一、 神龍止痛組合：膏藥+藥酒+藥粉，專攻頑固性痛點(diǎn)這套組合拳針對(duì)痛點(diǎn)集中、瘀血阻滯型疼痛，比如老寒腿、