“三九補一冬，來年無病痛。” 作為一年中最寒冷的時段，三九節(jié)氣是中醫(yī)理念中“養(yǎng)腎藏精”的黃金時期。海參憑借高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)特質(zhì)和溫和滋補的屬性，成為不少人冬季進補的首選。但海參進補并非“多多益善”，選對品質(zhì)、掌握科學(xué)吃法，才能讓營養(yǎng)真正被身體吸收，避開養(yǎng)生誤區(qū)。 三九吃海參，為何是黃金搭配？ 中醫(yī)認為，冬季屬水，對應(yīng)人體腎臟，三九寒邪易傷腎陽，此時進補需以“溫補固元”為核心。海參味甘咸、性溫，歸腎、肺經(jīng)，兼具補腎益精、滋陰養(yǎng)血的功效，恰好契合三九“養(yǎng)腎藏精”的養(yǎng)生原則，既能抵御嚴寒侵襲，又

冬季來臨，不少家庭都會著手準(zhǔn)備進補事宜，羊肉湯、狗肉火鍋、人參鹿茸等補品交替食用，部分人群還存在 “補品價格越昂貴，進補效果越顯著” 的認知。可對于前列腺炎患者而言，很多人會出現(xiàn)進補后不適癥狀反而加重的情況 —— 尿頻尿急的表現(xiàn)愈發(fā)明顯，下腹部墜脹感也有所加劇，本想通過進補調(diào)理身體，最終卻導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。實際上，前列腺炎患者冬季進補的關(guān)鍵，不在于 “大量進補” 或是 “選擇名貴補品”，而是要挑選性質(zhì)溫和、對癥的食材，契合前列腺較為 “嬌弱” 的生理特點。下面就詳細介紹前列腺炎患者冬季的正確進

寒冬時節(jié)，很多人覺得天冷就該“多吃肉、多進補”，但吃不對反而可能傷身體。中醫(yī)認為，冬季養(yǎng)生關(guān)鍵在于“養(yǎng)藏”二字，不僅要補，更要補得對、護得好。 一、飲食不止要“暖”，還要“潤” {jz:field.toptypename/} 冬季飲食要兼顧兩點，缺一不可： 1. 溫?zé)崾澄锊仃枤?羊肉、牛肉、紅棗、生姜等屬溫?zé)嵝允澄铮軒椭眢w蓄積陽氣、增強抗寒能力。尤其適合手腳冰涼、體質(zhì)偏寒的人群。 2. 滋陰食物防內(nèi)燥 很多人忽略了冬天室內(nèi)暖氣、空調(diào)帶來的干燥問題。適當(dāng)吃些銀耳、百合、梨等潤燥食物，或飲用潤

六億年活化石的營養(yǎng)饋贈長期吃海參解鎖身體自然健康力 在浩瀚海洋中，藏著一種存活了至少六億年的 "活化石"—— 海參。它歷經(jīng)地質(zhì)變遷依然繁衍至今，憑借無可替代的完美營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，成為公認的大海滋補珍品。不同于短暫起效的保健品，海參的價值在于溫和滋養(yǎng)、潤物無聲，長期堅持食用，便能讓身體收獲諸多驚喜改變。 海參的營養(yǎng)密碼 自然賦予的健康能量庫 海參的滋補力，源于其體內(nèi)多種珍貴的活性成分與營養(yǎng)物質(zhì)，彼此協(xié)同作用，為身體構(gòu)建堅實的健康屏障。 其中，酸性粘多糖是海參的核心營養(yǎng)之一，不僅能有效防止動脈硬化，更是

姐妹們，這降溫??來得又急又猛，一出門就裹緊外套，但胃里空蕩蕩的，急需一碗暖到骨子里的滋補美食！這碗姜爆鴨米線，就是秋冬的神仙選擇?，姜香濃郁撲鼻，鴨肉鮮嫩多汁，湯底溫潤不膩，喝一口就暖到指尖，整個人瞬間被溫柔包裹～?? 湯底一上桌，濃郁的姜香瞬間彌漫開來，是那種慢火熬煮的精華湯，鴨肉的鮮甜與姜的溫?zé)嵬昝廊诤希绕饋頊貪欁萄a，不燥不膩，連最后幾滴都忍不住啜飲干凈～?? 米線細滑柔韌，吸飽了湯汁后軟糯帶勁，配上翠綠的時令青菜和嫩滑的鴨肉片，簡單卻高級，一口下去，幸福感直接拉滿！?? 暖意從胃蔓延到全

在最近一場NBA常規(guī)賽中，俄克拉荷馬城雷霆隊?wèi){借末節(jié)強勁的表現(xiàn)，以111比91大勝主場作戰(zhàn)的休斯頓火箭。此役之后，拿下五連勝的雷霆戰(zhàn)績攀升至34勝7負，穩(wěn)居西部榜首；而近五場比賽輸?shù)羲膱龅幕鸺齽t以23勝15負位列西部第六，且與緊隨其后的菲尼克斯太陽勝場差距縮小至半場。在這場比賽中，火箭先發(fā)大前鋒小賈巴里·史密斯的表現(xiàn)令人失望，他的狀態(tài)依然未見明顯提升，引發(fā)外界廣泛關(guān)注與擔(dān)憂。 史密斯本場出戰(zhàn)33分35秒，15投僅5中，三分球6投3中，罰球4罰全中，貢獻了17分10籃板1助攻2搶斷1蓋帽的數(shù)據(jù)。

現(xiàn)在各家的Ultra基本都是按照影像旗艦打造，Pura80 Ultra 也不例外。雖然，但是，華為的Ultra機型真的是越來越貴了，Pura80 Ultra上市價格小一萬，比友商Ultra貴不少，Pura80 Ultra 真的有力壓群雄的實力？在下文中，Pura80 Ultra 將被縮寫為P80U，將被多次提及的老款Pura70 Ultra 則縮寫為P70U。 攝像頭 P80U采用后置四攝像頭設(shè)計，有主攝、超廣以及雙長焦，至于那個紅楓原色攝像頭，它并不直接參與光學(xué)成像。 主攝采用一英寸感光器，

CBA聯(lián)賽常規(guī)賽已經(jīng)來到第十五輪，山東高速主場戰(zhàn)勝黑馬寧波町渥之后，已經(jīng)豪取八連勝。排名也開始直線攀升，已經(jīng)可以和北京北汽青島國信等來到同一起跑線。從三連敗的頹勢到八連勝的浩浩蕩蕩。山東高速男籃終于來到屬于自己的高速路段。 山東高速這波連戰(zhàn)連勝的局面，其實來自各個方面，一方面球隊解決了內(nèi)耗問題，陶漢林得到了主帥和球員應(yīng)該給予的尊重。當(dāng)球隊功勛老大哥能得到應(yīng)有的尊重之后，球隊的風(fēng)氣也就開始風(fēng)清氣朗起來。這是反彈的主要原因。 另一方面球隊內(nèi)部競爭也開始進入良性循環(huán)，特別是狀元謝智杰的成長，讓球隊后

字母哥賽后和文班密談 直播吧1月17日訊昨日雄鹿101-119不敵馬刺。賽后，字母哥談到了文班亞馬。 當(dāng)被問到文班現(xiàn)在和三年前第一次進NBA時有何不同時，字母哥說：“他確實進步太多了，不只是和第一年相比，就連和上賽季我們對陣時相比，在我看來他也強了太多。我注意到一件事，去年他好像場均要投九到十個三分球，對吧？我沒說錯吧？對，那時候他投很多三分，本賽季他大概只投四五個……這說明什么？這說明他更注重尋找自己的最佳出手點，更愿意為隊友創(chuàng)造機會，把球打到離籃筐更近的位置。” “他身高7尺5寸（約2米2

山東女排能3:0擊敗實力不俗的北京，不得不說進步巨大！ 首先是孫杰的防守意識提上來了，注意力和預(yù)判都很好，防守效果也不錯。而且發(fā)球一傳和進攻也都在線，做為隊長，這場球表現(xiàn)的很硬氣，帶動了全隊的氣勢。 其次，王文涵知道節(jié)奏和落點的變化了，有輕吊和打遠處空檔的球了。這是一個好的開始，多打幾場，多研究一下每個輪次對方防守站位的情況，抹吊跟長線空檔結(jié)合好，讓她們蹲坑防守都白瞎。加油吧！打熟了以后把時間差也加上去。這么長的胳膊，把節(jié)奏晃出來，下球的方式就越來越多啦。 {jz:field.toptypen