跑步真的會(huì)損傷膝蓋？目前，醫(yī)學(xué)界對(duì)這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有比較明確的定論，“正確的跑步”不會(huì)損傷膝蓋，反而會(huì)減少膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 （圖片來(lái)源于攝圖網(wǎng)） 上海市第五人民醫(yī)院骨科王軍副主任醫(yī)師來(lái)給大家解答關(guān)于跑步的那些事~ 01超重者不適合跑步嗎 #是的，超重的人不建議跑步。 （圖片來(lái)源于攝圖網(wǎng)） #跑步之前，每個(gè)人可以自測(cè)一下自己的BMI，即身體質(zhì)量指數(shù)，計(jì)算公式為BMI=體重（千克）/身高（米）2。如果BMI指數(shù)超過(guò)正常范圍較多，建議先控制飲食，并通過(guò)快走或游泳、騎自行車(chē)等方式把BMI指數(shù)降下來(lái)，

財(cái)聯(lián)社1月16日電，據(jù)央視新聞，當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月16日，俄羅斯聯(lián)邦安全會(huì)議副主席表示，2025年已有超過(guò)42.2萬(wàn)人簽署入伍服役合同，另有3.2萬(wàn)人自愿報(bào)名入伍。他強(qiáng)調(diào)，俄羅斯總統(tǒng)普京去年提出的征兵任務(wù)已經(jīng)完成。

安全無(wú)小事，教育見(jiàn)真章。深圳市第四屆中小學(xué)安全教育教學(xué)能力比賽總決賽暨頒獎(jiǎng)儀式在北京大學(xué)附屬中學(xué)深圳學(xué)校梅山中學(xué)舉行，本次比賽由深圳市教育局主辦、深圳市教育科學(xué)研究院承辦，來(lái)自全市各區(qū)及市局直屬學(xué)校的各門(mén)學(xué)科教師，經(jīng)過(guò)區(qū)級(jí)選拔賽、市級(jí)復(fù)賽的激烈角逐和專(zhuān)家評(píng)審的層層篩選，最終共有50余名選手進(jìn)入總決賽。 賽場(chǎng)上，選手們各展風(fēng)采，通過(guò)豐富的教學(xué)設(shè)計(jì)、生動(dòng)的教學(xué)教法、有趣的師生交互體驗(yàn)，將安全教育融入課堂教學(xué)，比賽現(xiàn)場(chǎng)鮮活生動(dòng)。在評(píng)委提問(wèn)環(huán)節(jié)，選手們機(jī)智應(yīng)答，盡顯專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)與創(chuàng)新精神。 自2022年起

據(jù)伊朗方面1月11日消息，伊朗警方說(shuō)，8名伊朗安全人員在8日至9日伊朗多個(gè)城市的騷亂中殉職。 伊朗警方表示，8名安全人員在騷亂中殉職（資料圖） 伊朗警方特別小組指揮官馬蘇德·摩薩臺(tái)說(shuō)，這些安全人員在執(zhí)行平息騷亂任務(wù)期間犧牲，“大批暴徒向他們開(kāi)槍?zhuān)酶黝?lèi)武器襲擊他們”。據(jù)安全部門(mén)的消息，伊朗全國(guó)已逮捕約200名“恐怖分子頭目和行動(dòng)負(fù)責(zé)人”，并從騷亂者窩點(diǎn)查獲包括手榴彈和燃燒瓶在內(nèi)的大量彈藥和武器。 德黑蘭消防局局長(zhǎng)庫(kù)德拉圖拉·穆罕默迪表示，武裝騷亂分子已燒毀26處民宅，此外還縱火襲擊34座清真寺

原標(biāo)題：伊朗已有111名安全人員在近期騷亂中喪生 當(dāng)?shù)貢r(shí)間11日，伊朗官方信息稱(chēng)，伊朗全國(guó)范圍已有111名安全部門(mén)人員在近期騷亂期間維持秩序過(guò)程中喪生。 伊朗政府11日宣布為騷亂期間死難的“烈士”舉行為期三天的全國(guó)哀悼，并號(hào)召民眾于12日舉行游行以表達(dá)對(duì)“恐怖犯罪分子”暴力行為的譴責(zé)。 近期，伊朗多地出現(xiàn)針對(duì)物價(jià)上漲和貨幣貶值的抗議活動(dòng)，其間發(fā)生騷亂，造成安全人員和民眾傷亡。伊朗總統(tǒng)佩澤希齊揚(yáng)在伊朗國(guó)家電視臺(tái)11日播出的專(zhuān)訪中表示，伊朗政府重視傾聽(tīng)民眾訴求，決心解決好伊朗人民面臨的經(jīng)濟(jì)困難，但

好不容易等到拆遷 但拿到新房鑰匙的那一刻 青浦區(qū)的朱女士卻傻眼了 完全沒(méi)有了任何喜悅之情... 于是直接來(lái)求助小坊 朱女士家動(dòng)遷后，通過(guò)搖號(hào)獲得了安置房，其中一套房屋在搖號(hào)時(shí)顯示B1房型，但實(shí)際到手卻是房形怪異C3房型。要說(shuō)有多怪，里面居然有4根污水管。更令她感到擔(dān)心的是：衛(wèi)生間里還有一根燃?xì)膺M(jìn)戶(hù)立管，存在安全隱患。 怎么會(huì)那么離譜？ 為啥搖號(hào)的和拿到的差那么多？ 來(lái)看坊記的調(diào)查！ 貨不對(duì)板安置房！存在“嚴(yán)重安全隱患” 朱女士是青浦金澤鎮(zhèn)的動(dòng)遷戶(hù)，去年10月20日，她通過(guò)搖號(hào)獲得了三套安置房。

孩子的身體是脆弱的，一旦用藥不當(dāng)，輕則病情加重，重則致殘甚至死亡。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，因用藥不當(dāng)，我國(guó)每年約有3萬(wàn)名兒童耳聾，約有7000名兒童死亡。其實(shí)不僅是中國(guó)，在全球范圍內(nèi)，兒童藥物安全都是一個(gè)被低估的領(lǐng)域。日前，“2025致敬醫(yī)者盛典·兒童安全用藥學(xué)術(shù)交流會(huì)”在京舉辦，主題為“集智、創(chuàng)新、守護(hù)”。同期，“中青年醫(yī)生成長(zhǎng)計(jì)劃——繁星滿(mǎn)天科普工程”啟動(dòng)，旨在為兒科醫(yī)療人才培養(yǎng)與兒童用藥科普注入新動(dòng)能。 清華大學(xué)中國(guó)發(fā)展規(guī)劃研究院常務(wù)副院長(zhǎng)董煜指出，兒童成長(zhǎng)是最根本的民生之一。我們的關(guān)切不應(yīng)止步于生育

美東時(shí)間1月13日，美國(guó)國(guó)務(wù)院通過(guò)“虛擬駐伊朗德黑蘭使館”發(fā)布全國(guó)性安全警告稱(chēng)，敦促美國(guó)公民立即離開(kāi)伊朗，并建議在安全可行的情況下經(jīng)陸路前往土耳其或亞美尼亞，同時(shí)提醒不要依賴(lài)美國(guó)政府直接協(xié)助撤離。無(wú)法離境者應(yīng)就地避險(xiǎn)，儲(chǔ)備生活必需品，避免集會(huì)、保持低調(diào)并關(guān)注局勢(shì)變化。 美國(guó)國(guó)務(wù)院12日曾發(fā)布緊急安全警示，要求美國(guó)公民立即離開(kāi)伊朗。 相關(guān)報(bào)道 美國(guó)國(guó)務(wù)院要求美國(guó)公民立即離開(kāi)伊朗 據(jù)美國(guó)媒體12日?qǐng)?bào)道，美國(guó)國(guó)務(wù)院要求美國(guó)公民立即離開(kāi)伊朗。 特朗普稱(chēng)取消與伊朗官員所有會(huì)面 據(jù)CCTV國(guó)際時(shí)訊，美國(guó)總

6月16日至6月22日，券商給予上市公司目標(biāo)價(jià)共76次，按最新收盤(pán)價(jià)計(jì)算，目標(biāo)價(jià)漲幅排名居前的公司有亞信安全、中控技術(shù)、震裕科技，目標(biāo)價(jià)漲幅分別為74.14%、70.49%、65.21%，分別屬于軟件開(kāi)發(fā)、自動(dòng)化設(shè)備、電池行業(yè)。 {jz:field.toptypename/} 從券商推薦家數(shù)來(lái)看，6月16日至6月22日有212家上市公司得到券商推薦，其中東山精密獲得7家推薦，萬(wàn)達(dá)電影獲得4家推薦，小商品城獲得3家推薦。 評(píng)級(jí)調(diào)高方面，6月16日至6月22日，券商調(diào)高上市公司評(píng)級(jí)達(dá)到9家次，包括

技術(shù)加速迭代推動(dòng)汽車(chē)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)下，我國(guó)新能源乘用車(chē)及領(lǐng)航輔助駕駛（高速和城市NOA）滲透率均已雙雙超過(guò)60%，但由此帶來(lái)的安全及相關(guān)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)滯后等問(wèn)題愈發(fā)突出。 {jz:field.toptypename/} 在此背景下，與新能源整車(chē)安全密切相關(guān)的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)在過(guò)去一年密集出臺(tái)。據(jù)財(cái)聯(lián)社記者不完全統(tǒng)計(jì)，2025年共有12項(xiàng)技術(shù)安全標(biāo)準(zhǔn)要求或征求意見(jiàn)稿出臺(tái)，覆蓋動(dòng)力電池、整車(chē)安全、智能網(wǎng)聯(lián)及關(guān)鍵零部件等領(lǐng)域，且大多將于明年落地實(shí)施。 電池作為新能源汽車(chē)的“心臟”，其安全性直接關(guān)乎車(chē)輛的整體安全。2