五仁丸是中醫(yī)方劑學(xué)中 “潤(rùn)下劑” 的代表方劑，首創(chuàng)于《世醫(yī)得效方》卷六，專為津液枯竭、大腸失潤(rùn)所致的便秘而設(shè)，核心功效為潤(rùn)腸通便，其組方以多味富含油脂的果仁為核心，配伍理氣之品，潤(rùn)下而不峻猛，補(bǔ)虛而不滋膩，在老年、產(chǎn)后等虛性便秘的治療中具有不可替代的地位。 一、 出處源流與核心組成 五仁丸的組方配伍精準(zhǔn)貼合 “津枯腸燥” 的病機(jī)特點(diǎn)，藥物組成及劑量明確：桃仁、杏仁（炒）各一兩，柏子仁半兩，松子仁一錢二分半，郁李仁一錢，陳皮四兩。方中桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁李仁五味果仁為核心用藥，占據(jù)方劑

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總是便秘排不出？今天教你分清便秘的5種類型，1癥1藥！ 1、胃熱便秘——大便硬得像石頭 建站客服QQ：88888888 從中醫(yī)來(lái)看，這是腸胃里積了熱，把腸道里的水分都耗干了，腸道變得干巴巴的，大便自然就干結(jié)難排。 具體表現(xiàn)：大便硬邦邦的，好幾天才排一次，像羊屎蛋似的，臉上紅撲撲的、身上發(fā)熱，嘴里又干又臭，心里煩躁愛(ài)發(fā)火，小便顏色也特別黃。 可以參考麻子仁丸，能給腸道潤(rùn)潤(rùn)水、通通氣，讓大便順暢排出來(lái)。 2、氣郁便秘——排便像堵了個(gè)塞子 這多是因?yàn)榍榫w不好，肝氣憋在心里沒(méi)處發(fā)，影響到了腸道的正常

核桃仁100克，搗碎，同白糖50克，黃酒150毫升一起放入沙鍋中，用旺火煮開(kāi)，文火再煎10分鐘，待溫服完。日服2次，連服10天，用于老人習(xí)慣性便秘。 ??? {jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

“豆豆老師，我肚子快炸了！”30 歲的小敏第一次找我時(shí)，捂著鼓鼓的小腹，臉色蠟黃。158cm 的她體重 118 斤，明明吃得不多，肚子卻像揣了個(gè)小皮球 —— 一摸硬邦邦的，3 天沒(méi)排便，體重秤數(shù)字比上周漲了 2 斤。 我讓她拍早餐照片：白粥配咸菜，偶爾喝杯奶茶。“腸道堵了，吃再少都胖！” 中醫(yī)說(shuō) “通則不痛，痛則不通”（《黃帝內(nèi)經(jīng)》），腸道就像家里的下水道，3 天不清理，毒素堆成山，腰圍自然越來(lái)越粗。 每天 1 杯 “噗噗水”，她把腸道 “沖干凈”，1 周掉 4 斤 我沒(méi)讓她節(jié)食，只教她把奶茶

{jz:field.toptypename/} 先將生何首烏切成薄片，將決明子在鍋中炒爆（以不焦黑為度），然后裝瓶備用。每日取何首烏5克，決明子3克放入茶杯，用沸水沖泡后加蓋燜10分鐘，即可代茶頻飲，每日1劑。常飲此茶對(duì)緩解中老年人便秘有明顯效果，并有調(diào)脂降壓的作用。 ??? 建站客服QQ：88888888 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

文/羅華昌中醫(yī) {jz:field.toptypename/}古中醫(yī)防未病，保民眾大健康。 圖片 大便不通一癥，臨床分型繁雜，非獨(dú)陽(yáng)明燥熱一途，其中陰虛精血虧虛所致之秘結(jié)，尤為多見(jiàn)且易被忽視。此證多因久病耗傷陰液，或年老體衰精血不足，或房勞過(guò)度耗損腎水，致腸道失于濡潤(rùn)，糟粕內(nèi)停，傳導(dǎo)無(wú)力，其便干結(jié)如羊屎，努掙難下，與陽(yáng)明腑實(shí)之腹?jié)M脹痛、拒按、口干口臭者迥異。腎水虧虛者，更兼腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗；精血不足者，則伴面色萎黃、心悸失眠、爪甲色淡，二者根源總歸于陰血虧耗，腸道失潤(rùn)，不可妄用苦寒